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教職工心理咨詢服務(wù)(八)——推薦這20條實(shí)用的心理學(xué)常識(shí)
 
發(fā)布時(shí)間: 2021-11-26 瀏覽次數(shù): 80

1,、人在夜晚的時(shí)候最脆弱。感情和壓力都容易在夜晚表現(xiàn)出來,,所以,千萬不要在夜晚里做任何決定,,比如和前任復(fù)合,、答應(yīng)交往......不然醒來后,你后悔都來不及,。

2,、如果你想打斷別人滔滔不絕的話語,可以做些轉(zhuǎn)移注意力的動(dòng)作,。比如:拿起水杯,,然后離開座位去接水......這些動(dòng)作可以把對(duì)方的注意力轉(zhuǎn)移到你身上,他就會(huì)停止說話了,。

3,、在暗沉的燈光環(huán)境下更容易做錯(cuò)誤的決定。就像電影院昏暗的視線,,晚上房間微亮的臺(tái)燈,,ktv里炫眼的七彩燈,在這些似暗非暗的環(huán)境下,,人的判斷力就會(huì)降低,。因此在這樣的環(huán)境中,我們更要慎重做決定,,延長(zhǎng)決定時(shí)間,。

4、少說反問句:“不然呢,?”,、“我怎么知道,?”、“聽明白沒,?”說這些話時(shí)或許別無他意,,但其實(shí)傷人又傷心,負(fù)作用非常大,。生活中能用陳述句就不用反問句,,因?yàn)?/span>80%的反問都是拿來終結(jié)話題的大殺

5,、當(dāng)別人要你評(píng)價(jià)時(shí),,寧給建議也切勿吐槽。例如“我這件衣服的顏色好看嗎,?”,,如果不好看我們一般會(huì)直接回應(yīng)“不好看”,其實(shí)我們可以這樣說:“你可以試試藍(lán)色的,,會(huì)更好看”,。你看,表達(dá)一樣的意思用不同的話,,給人的感覺是天差地別的,。

6每個(gè)人都會(huì)犯的錯(cuò)誤——破窗效應(yīng),。新買的東西你都會(huì)對(duì)它嚴(yán)加保護(hù),,可一旦弄臟或碰爛了,你就會(huì)把它丟一邊,,對(duì)它的保護(hù)大不如前,。如果街道上有一個(gè)垃圾無人打掃,很快就會(huì)有無數(shù)個(gè)垃圾,。想要破解這個(gè)魔咒,,就要讓事情發(fā)生于未然,一旦弄臟就馬上弄干凈,,街道有垃圾就馬上清理掉,。

7千萬別被價(jià)格尾數(shù)所期騙,。商場(chǎng)里經(jīng)常能夠看到2499,、389、198等價(jià)格的商品,,非常吸引人的注意力,。其實(shí),這些商品的定價(jià)另有玄機(jī),,9和8處在數(shù)字排序的末端,,容易給人造成2499大約等于2400的錯(cuò)覺,,相差了100塊,這就是價(jià)格尾數(shù)的魅力,。不得不承認(rèn)商家的策略高明,,即使現(xiàn)在消費(fèi)者警惕性有所提高,但這種行為仍能給消費(fèi)者極好的暗示,,促成交易的達(dá)成,。不過,商家手段再高明,,也不過是運(yùn)用了一些消費(fèi)心理學(xué),,利用人的弱點(diǎn)對(duì)你下手。所以,,如果自己能夠?qū)W點(diǎn)心理學(xué),,不僅能防止被不良商家哄騙,還能進(jìn)行反推銷,。

8教即是學(xué),。當(dāng)你想長(zhǎng)久學(xué)會(huì)或記住某樣?xùn)|西時(shí),,最好的方法就是把學(xué)到的教給別人,這樣你不僅把平時(shí)沒注意的細(xì)節(jié)都一并記住了,,還把沒用的東西從腦子里剔除了,。

9不同場(chǎng)合用不同裝扮,,迅速提升個(gè)人魅力,。人的第一印象往往會(huì)在眼睛里,不管你漂不漂亮,,參加晚會(huì)穿一套亮麗的禮服,,會(huì)引人注目;開重要會(huì)議,,穿上一套沉穩(wěn)的西裝,,會(huì)增加信服力;這就是光環(huán)效應(yīng),,只要你第一時(shí)間給人留下好的或壞的印象,,那以后別人就會(huì)以此來看待你。

10,、相互尊重是友好相處的第一條件,。和別人打電話聊天,盡量不要邊和旁人說話,。同理,,旁人在打電話,,如果不是特別重要的事,等別人打完電話再說,。

11,、“配套效應(yīng)”大多數(shù)人買了手機(jī)后,,又會(huì)接著買手機(jī)殼,、保護(hù)膜、充電器等配件,,他們正是中了“配套效應(yīng)”,。當(dāng)獲得一件新物品后,我們會(huì)不斷配置與其相適應(yīng)的物品,,以求達(dá)到心理平衡,。

12人在什么時(shí)候最清醒:臨死之前,、約定到達(dá)期限前,、手術(shù)前、即將遭受打擊前,、末日來臨前,、退休前。人在什么時(shí)候最糊涂:犯罪之時(shí),、老年癡呆時(shí),、得意之時(shí)、來錢變快時(shí),、陷入欲望時(shí),、想占便宜時(shí)。

13,、為什么我們總覺得別人比較快樂,?一是因?yàn)槲覀儠?huì)主動(dòng)低估他人的負(fù)面信息,二是因?yàn)閯e人在交往中戴著快樂的面具刻意隱藏了,。所以,,不用過度自卑,認(rèn)為別人什么都好,,而自己總活得那么悲催,,其實(shí),別人可能并不像你看到的那么風(fēng)光,。

14,、神奇的富蘭克林效應(yīng)告訴我們 那些曾幫助過你的人會(huì)更愿意幫你。想要提高人與人之間的關(guān)系,,最簡(jiǎn)單的方式就是讓他幫你一次,,拉近彼此的心理距離,。

15當(dāng)面對(duì)兩個(gè)無法下決定的選擇時(shí),,不妨拋拋硬幣,。不是要你看它給出正確的答案,而是讓你知道,,在把它拋在空中的那一秒鐘里,,你希望它是什么......

16消費(fèi)心理學(xué)最常應(yīng)用的3個(gè)場(chǎng)景:

1)收銀臺(tái)前總是會(huì)有口香糖或一些經(jīng)常需要的東西,,讓你結(jié)賬等待的時(shí)間想起購買,。

2)相互關(guān)聯(lián)的物品總是擺在一起,比如:牙刷,、牙膏和漱口杯,,是想讓你一套買齊。

3)銷路最好的飲料都放在最里面,,目的是讓你多逛一會(huì)兒,,多買一些。

17,、如果有什么明天要做的事,,最好現(xiàn)在就開始。大多數(shù)人應(yīng)該有過這樣的經(jīng)歷:假期過后,,重新返回工作卻總覺得異常艱難,,面對(duì)工作焦慮且毫無頭緒,。不用怕,,這正是【飛輪效應(yīng)】,印證了萬事開頭難,,但你只要提前開了好頭,,提前進(jìn)入工作狀態(tài),后面就不會(huì)這么痛苦了,。

18,、如果兩個(gè)人在交談過程中始終保持流暢,那么雙方都會(huì)感到友好,,更容易達(dá)成共識(shí),。但倘若對(duì)話中斷了10秒或以上,就會(huì)讓人感到尷尬,、擔(dān)憂,、焦慮、合不來和被排斥,,想要再回到密切的交流就會(huì)存在很大困難,。所以,,在當(dāng)面聊天過程中,話題盡量不要中斷,,實(shí)在沒話題時(shí)可以去趟洗手間暫時(shí)回避,。

19用了很多方法,,早上還是會(huì)賴床遲到怎么辦,?把家里所有的表調(diào)快10分鐘,鬧鐘也調(diào)早10分鐘,,你睜開眼時(shí)睡意惺忪,,不會(huì)意識(shí)到表是調(diào)快的,這樣即使你賴床了,,也減少了遲到的風(fēng)險(xiǎn),。久而久之,你培養(yǎng)成了習(xí)慣,,就算你知道表快了10分鐘,,也不會(huì)故意再睡多一會(huì)兒。

20,、四個(gè)巧妙聆聽別人說話的實(shí)用技巧:

1)注視對(duì)方的眼睛,,讓對(duì)方感覺到你是重視的。

2)靠近說話者,,專心致志的聽,。

3)發(fā)出提問,以表在乎,。

4)聆聽過程中不打斷對(duì)方,。